Dla dorosłych

NOWOŚĆ!! PRACOWNIA CERAMICZNA 

Zapraszamy do naszej nowej pracowni ceramicznej. Trwa nabór na zajęcia stałe. Oferujemy zajęcia dla:

  • dzieci (3-6 lat) wraz z opiekunem – 45 min
  • dzieci (7-12 lat) – 60 min
  • młodzieży (13 – 17 lat) – 90 min
  • dorosłych (18 +) – 120 min

Na zajęcia zapraszamy amatorów ceramiki i małej formy rzeźbiarskiej. Posiadamy piec do wypału gliny oraz zestaw niezbędnych narzędzi, przy pomocy których można stworzyć proste i oryginalne prace.

Termin zajęć: informacje wkrótce

Zapisy: w Klubie Kultury „Wola”: lub pod numerem telefonu 12 425 14 01, 533 356 006, 533 356 009

 


MUZYKA:

ŚPIEWOLUBY

Wokalne, umuzykalniające zajęcia grupowe dla każdego. Przynajmniej cztery spotkania w miesiącu. Najważniejsze założenia: prawidłowa emisja głosu, ćwiczenia oddechowe, różnorodne pieśni i piosenki, udział w muzycznym spektaklu, miła, przyjazna atmosfera

Informacje i zapisy: e-mail: blanka-dembo@wp.pl     tel. 510 36 58 36

 


WARSZTATY WOKALNE

Zajęcia indywidualne dla osób dorosłych. Śpiew klasyczny, piosenki, kształcenie słuchu.

Termin zajęć: do uzgodnienia z instruktorem

Zapisy: w Klubie Kultury „Wola: lub pod numerem telefonu (12) 425 14 01


FORTEPIAN

Zajęcia indywidualne dla osób dorosłych.

Termin zajęć: do uzgodnienia z instruktorem

Zapisy: w Klubie Kultury „Wola: lub pod numerem telefonu (12) 425 14 01


GITARA

Zajęcia indywidualne dla osób dorosłych.

Termin zajęć: do uzgodnienia z instruktorem

Zapisy: w Klubie Kultury „Wola: lub pod numerem telefonu (12) 425 14 01


KONTRABAS

Zajęcia indywidualne dla osób dorosłych.

Termin zajęć: do uzgodnienia z instruktorem

Zapisy: w Klubie Kultury „Wola: lub pod numerem telefonu (12) 425 14 01


FLET POPRZECZNY

Zajęcia indywidualne dla osób dorosłych.

Termin zajęć: do uzgodnienia z instruktorem (możliwość wypożyczenia instrumentu)

Zapisy: w Klubie Kultury „Wola: lub pod numerem telefonu (12) 425 14 01

 

 

COŚ DLA CIAŁA, COŚ DLA DUSZY:

AEROBIK

Ogólnorozwojowe zajęcia gimnastyczno – sportowe przy muzyce mające na celu poprawienie sylwetki i kondycji fizycznej uczestniczek.

Termin zajęć: poniedziałek, środa godz.18:30

Zapisy: bezpośrednio u instruktorki


 

QIGONG

Zapraszamy dorosłych w każdym wieku do wspólnego ćwiczenia Qigong – chińskiej formy pracy z ciałem, umysłem i oddechem – dla zdrowia, relaksu i kultywowania stanu harmonii ciała i umysłu.

Chińskie pojęcie „Qi” to energia życiowa „bioelektryczność”, której dostateczna ilość i zrównoważone krążenie w ciele zapewnia zdrowie i długowieczność. A słowo „qong” oznacza energię i czas, które poświęcamy osiągnięciu celu. To praktyka dla tych którzy szukają ćwiczeń wspomagających: zachowanie zdrowia i dobrej sprawności fizycznej, oczyszczanie (detoksykację) organizmu, rekonwalescencję po urazach i kontuzjach, od stresowanie.

Zajęcia prowadzi Małgorzata Ładecka – certyfikowany instruktor..

Zapisy: u instruktorki pod numerem telefonu: 601-230-948 oraz w Klubie Kultury „Wola”: lub pod numerem telefonu (12) 425 14 01, 533 356 006, 533 356 009

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *