10.03.2023 g: 10:00
Temat: Pomysły na zdrowy obiad dla dziecka. Warsztaty z dietetyczką.
Obiad dla dzieci jest bardzo ważnym posiłkiem, którego żaden maluch nie powinien pomijać. To danie, które dostarczy dziecku energię na drugą połowę dnia, kiedy to pociecha wróci ze szkoły do domu. Obiad powinien zostać jak najlepiej skomponowany i odpowiednio zbilansowany, aby zapewnić dziecku siłę zarówno do nauki, jak i zabawy. Trzeba pamiętać o tym, aby przygotowywać obiady z wysokiej jakości składników, które nie zaszkodzą wrażliwym żołądkom dzieci.
Nasza dietetyczna podsunie Ci kilka prostych i wartościowych pomysłów na dania dla Twojego dziecka, ale to nie wszystko, podczas warsztatów ugotujesz razem ze swoim dzieckiem prawdziwy obiad! Przy okazji dowiesz się jak ważną rolę w smakowaniu ma dotykanie jedzenia, brudzenie rączek, czyli jak wspólna zabawa w gotowanie pomaga budować zdrowe nawyki żywieniowe i dobre relacje z jedzeniem.
Macie ochotę na przedpołudniowe kluseczki leniwe z serem i kaszą jaglaną? Zapraszamy do zapisów!
Prowadzenie: Anna Patrzałek – dietetyczka dziecięca. Od 10 lat współpracuje z rodzicami małych dzieci przy rozszerzaniu diety, ale też starszych w fazie neofobii żywieniowej, awersji pokarmowych. Uczy jak stworzyć atmosferę przy stole, by nie było tam presji, ale przyjazna atmosfera, sprzyjająca sięganiu po zdrowsze produkty. Prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców, warsztaty dla intendentów, nauczycieli przedszkola. Autorka strony poświęconej żywieniu dzieci: www.dylematymamyitaty.pl i książki Dylematy mamy i taty w kuchni.
