02.12.2022 - Fizjoterapia po porodzie - zadbaj o swoją regenerację.

Pierwsze tygodnie z maluszkiem potrafią być intensywne i nie zawsze zwracamy uwagę na odpowiednią profilaktykę. Sprawdź, jak radzić sobie z ewentualnymi dysfunkcjami po porodzie!

W trakcie warsztatu dowiesz się:

- jak wspierać swoje ciało w regeneracji poporodowej,

- na jakie sygnały zwracać uwagę nie tylko w pierwszych tygodniach, ale też w dalszych miesiącach czy latach po porodzie,

- o czym mówią objawy jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów, ból w trakcie współżycia czy rozejście mięśnia prostego brzucha,

- dlaczego ciało nie zawsze samo wraca do zdrowia.

Prowadzenie: Marta Węglińska - fizjoterapeutka uroginekologiczna. Zajmuje się kompleksową terapią kobiet na różnym etapie życia. Wspiera w przygotowaniu do ciąży oraz porodu, a także w regeneracji poporodowej. Pracuje z pacjentkami z dolegliwościami uroginekologicznymi i bólowymi, prowadzi terapię mięśni dna miednicy oraz rozejścia mięśnia prostego brzucha. Fizjoterapia uroginekologiczna jest jej pasją - dzięki niej spełnia się w zawodzie, a praca przynosi jej dużo radości!

Koszt 1 zł

Zapisy: warsztaty z fizjoterapeutką

06.12.2022 – Polukruj mnie! Rodzinne warsztaty mikołajkowe.

Dekorowanie pierników jest piękną tradycją, pozwala tworzyć niepowtarzalną atmosferę i piękne kreacje, które można zawiesić na choince, podarować komuś bliskiemu lub po prostu...zjeść.

Mali cukiernicy zapoznają się z techniką dekoracji na piernikach.

Prowadzenie – Agnieszka Doroszuk

Prowadzimy zapisy na dwie grupy (proszę podczas zapisu podać, na którą grupę zapisać)

Grupa I - 10:45 - 11:30

Grupa II - 11:45 - 12:30

Zapisy: polukruj mnie