Kalendarium wydarzeń
Tydzień z hiszpańskim
24 sie pon, 16:00
Tydzień z hiszpańskim
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
24 sie pon, 17:15
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
Tydzień z hiszpańskim
25 sie wt, 16:00
Tydzień z hiszpańskim
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
25 sie wt, 17:15
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
Tydzień z hiszpańskim
26 sie śr, 16:00
Tydzień z hiszpańskim
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
26 sie śr, 17:15
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
Tydzień z hiszpańskim
27 sie czw, 16:00
Tydzień z hiszpańskim
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
27 sie czw, 17:15
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
Tydzień z hiszpańskim
28 sie pt, 16:00
Tydzień z hiszpańskim
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
28 sie pt, 17:15
Tygodniowe warsztaty rysunku i haftu
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się

Strefa Rodzica - Joga dla mam z dziećmi

CZWARTKI 9, 16, 23 i 30.05.2019 (zajęcia stałe - liczba miejsc ograniczona)

Joga dla mam z dziećmi - idealne zajęcia, jeśli bardzo chciałabyś wybrać się na jogę, ale nie masz z kim zostawić dziecka (do 4 lat). Odpowiednio skrócone do godziny zegarowej, aby nie były zbyt dużym wyzwaniem dla maleństwa. Szczególnie dla świeżo upieczonych mam, które nie wróciły jeszcze do pracy, a borykają się napięciem mięśniowym wywołanym wymuszoną pozycją (karmienie, noszenie dziecka). Skupimy się na otwarciu klatki piersiowej i odciążeniu kręgosłupa piersiowego, lędźwiowego, na łagodnym wzmocnieniu mięśni brzucha i dna miednicy, ale przede wszystkim na regularnej praktyce asan z wszystkich grup.

Czas trwania: 1h (10:15 - 11:15)

Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w biurze KK Wola i tu: https://wola.dworek.eu//zapisy

Zobacz inne wydarzenia

Strefa Rodzica - Turlanki-Przytulanki (zajęcia stałe)
Strefa Rodzica - Turlanki-Przytulanki (zajęcia stałe)
Leśne opowieści - wakacyjne warsztaty artystyczno-kulturalne dla dzieci
Leśne opowieści - wakacyjne warsztaty  artystyczno-kulturalne dla dzieci
Wakacyjne warsztaty gitarowe z Janem Nowakiem
Wakacyjne warsztaty gitarowe z Janem Nowakiem
Strefa Rodzica - Sensoplastyka® na Woli!
Strefa Rodzica - Sensoplastyka® na Woli!