Kalendarium wydarzeń
05 lis pon, 11:00
Strefa Rodzica - Turlanki-przytulanki (zajęcia stałe)
Warsztaty chemiczne z ChemicAl World - Bąbelkowe Szaleństwo
10 lis sob, 10:30
Warsztaty chemiczne z ChemicAl World - Bąbelkowe Szaleństwo
12 lis pon, 11:00
Strefa Rodzica - Turlanki-przytulanki (zajęcia stałe)
Strefa Rodzica - Tworzymy maskotki
14 lis śr, 11:00
Strefa Rodzica - Tworzymy maskotki
Rodzinne Budowanie - Konstrukcja
17 lis sob, 11:00
Rodzinne Budowanie - Konstrukcja
19 lis pon, 11:00
Strefa Rodzica - Turlanki-przytulanki (zajęcia stałe)
26 lis pon, 11:00
Strefa Rodzica - Turlanki-przytulanki (zajęcia stałe)
Wolskie Zaduszki Jazzowe
30 lis pt, 18:00
Wolskie Zaduszki Jazzowe
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru

Balet

Edukacja Artystyczna Dzieci zajmuje się organizacją zajęć baletowych dla dzieci. Podczas zajęć dzieci uczą się estetyki, gracji i swobody ruchu, wyrabiają wrażliwość muzyczną, umiejętność koncentracji oraz precyzję w działaniu.
Zajęcia taneczno-baletowe są również świetnym przygotowaniem do uprawiania niemalże wszystkich dyscyplin sportowych.

Terminy zajęć:

  • dzieci (3-4 lat) poniedziałek, godz. 17:30-18:30
  • dzieci (5+) środa, godz. 17:30-18:30
Balet
Po prostu tańcz

Po prostu tańcz

Zajęcia jakich jeszcze nie było! Dedykowane dla dzieci, które kochają taniec oraz dla tych, którym ciężko zadecydować hip- hop, jazz, a może taniec współczesny.. gdyż łączą różne formy i style taneczne, zachęcają do radosnego i spontanicznego wyrażania siebie :)

Termin zajęć: środa, 16:00 – 17:00

Ćwiczyć każdy może!

Zabawy ruchowe z elementami gimnastyki korekcyjnej, która ma na celu profilaktykę i korekcję zaistniałych wad postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a przede wszystkim kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy. Prowadzone przez fizjoterapeutkę, która na rozładowaniu dziecięcych pokładów energii zna się jak nikt!

Termin zajęć:

  • dzieci (3+ lat), piątek 16:00-17:00 (zajęcia startują przy grupie min. 5 osób)
  • dzieci w wieku (6+ lat), piątek 17:00-18:00 (zajęcia startują przy grupie min. 5 osób)
Ćwiczyć każdy może!

Aerobik

Ogólnorozwojowe zajęcia gimnastyczno – sportowe przy muzyce mające na celu poprawienie sylwetki i kondycji fizycznej uczestniczek.

Termin zajęć: poniedziałek, środa godz.18:30

Zapisy: bezpośrednio u instruktorki

Aerobik
Joga dla mam z dziećmi

Joga dla mam z dziećmi

Idealne zajęcia, jeśli bardzo chciałabyś wybrać się na jogę, ale nie masz z kim zostawić dziecka (do 4 lat). Odpowiednio skrócone do godziny zegarowej, aby nie były zbyt dużym wyzwaniem dla maleństwa.

Szczególnie dla świeżo upieczonych mam, które nie wróciły jeszcze do pracy, a borykają się napięciem mięśniowym wywołanym wymuszoną pozycją (karmienie, noszenie dziecka). Skupimy się na otwarciu klatki piersiowej i odciążeniu kręgosłupa piersiowego, lędźwiowego, na łagodnym wzmocnieniu mięśni brzucha i dna miednicy, ale przede wszystkim na regularnej praktyce asan z wszystkich grup.

Termin zajęć: czwartek, godz. 10:00- 11:00

Qigong

Zapraszamy dorosłych w każdym wieku do wspólnego ćwiczenia Qigong – chińskiej formy pracy z ciałem, umysłem i oddechem – dla zdrowia, relaksu i kultywowania stanu harmonii ciała i umysłu.

Chińskie pojęcie „Qi” to energia życiowa „bioelektryczność”, której dostateczna ilość i zrównoważone krążenie w ciele zapewnia zdrowie i długowieczność. A słowo „qong” oznacza energię i czas, które poświęcamy osiągnięciu celu. To praktyka dla tych którzy szukają ćwiczeń wspomagających: zachowanie zdrowia i dobrej sprawności fizycznej, oczyszczanie (detoksykację) organizmu, rekonwalescencję po urazach i kontuzjach, od stresowanie.

Zajęcia prowadzi Małgorzata Ładecka – certyfikowany instruktor

Zapisy: u instruktorki pod numerem telefonu: 601 230 948

Qigong
Joga

Joga

Zajęcia grupowe dla dorosłych

Termin zajęć: wtorek, godz.19:00

Zapisy: bezpośrednio u instruktorki