Strefa Rodzica: Efekt pustej filiżanki

10.02.2022 g. 10:00

Temat: Efekt pustej filiżanki-
czyli jak dbać o własne potrzeby, by móc zatroszczyć się o innych.

Chcesz zadbać o siebie w
rodzicielstwie, ale nie wiesz jak to zrobić, skoro doba ma tylko 24 h, a Ty
mnóstwo obowiązków na głowie? Przyjdź na spotkanie i dowiedz się, jak nie
odkładać siebie na potem.

Na spotkaniu
porozmawiamy o tym:

– jak rozumieć
własne potrzeby, czym są i dlaczego ich znajomość jest bardzo ważna, by mądrze
dbać o siebie,

– co realnie
możesz zrobić jako rodzic, gdy masz bardzo mało czasu, czyli o metodzie małych
kroków na dbanie o siebie, które robią wielką zmianę,

– z czego
absolutnie nie warto rezygnować, bo wszystko inne zaczyna się psuć.

Dodatkowo dowiesz się, dlaczego
czasem brakuje siły na dbanie o siebie, czyli skąd bierze się rodzicielskie
wyczerpanie i jak mu przeciwdziałać.

Prowadzenie: Diana Dziadosz
– psycholog, terapeutka akceptacji i zaangażowania, autorka bloga psycholove.pl
o macierzyństwie i samorozwoju. W swojej karierze prowadzi szkolenia i
warsztaty dla rodziców, indywidualne konsultacje on-line, jest twórczynią kursu dla mam i kobiet w ciąży MAMA SPRĘŻYNA,
współtwórczynią kursu Odporna i Wrażliwa. Prywatnie to mama 2 latka, dla której
praca z rodzicami stanowi pasję.

Koszt 1 zł

Zapisy: https://wola.dworek.eu/zapisy/2