Kalendarium wydarzeń
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
01 cze pon, 10:00
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
Ceramika dla dorosłych ONLINE
03 cze śr, 19:15
Ceramika dla dorosłych ONLINE
Strefa Rodzica online: DIY Kids online
04 cze czw, 11:30
Strefa Rodzica online: DIY Kids online
Czas Seniora online!
05 cze pt, 11:00
Czas Seniora online!
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
08 cze pon, 10:00
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
Ceramika dla dorosłych ONLINE
10 cze śr, 19:15
Ceramika dla dorosłych ONLINE
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
15 cze pon, 10:00
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
Strefa Rodzica online: DIY Kids online
18 cze czw, 11:30
Strefa Rodzica online: DIY Kids online
Czas Seniora online!
19 cze pt, 11:00
Czas Seniora online!
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
22 cze pon, 10:00
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
Strefa Rodzica online: DIY Kids online
25 cze czw, 11:30
Strefa Rodzica online: DIY Kids online
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
29 cze pon, 10:00
Strefa Rodzica online: Rodzinne Muzykowanie
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się

Strefa Rodzica - Joga dla mam z dziećmi

CZWARTKI 9, 16, 23 i 30.05.2019 (zajęcia stałe - liczba miejsc ograniczona)

Joga dla mam z dziećmi - idealne zajęcia, jeśli bardzo chciałabyś wybrać się na jogę, ale nie masz z kim zostawić dziecka (do 4 lat). Odpowiednio skrócone do godziny zegarowej, aby nie były zbyt dużym wyzwaniem dla maleństwa. Szczególnie dla świeżo upieczonych mam, które nie wróciły jeszcze do pracy, a borykają się napięciem mięśniowym wywołanym wymuszoną pozycją (karmienie, noszenie dziecka). Skupimy się na otwarciu klatki piersiowej i odciążeniu kręgosłupa piersiowego, lędźwiowego, na łagodnym wzmocnieniu mięśni brzucha i dna miednicy, ale przede wszystkim na regularnej praktyce asan z wszystkich grup.

Czas trwania: 1h (10:15 - 11:15)

Liczba miejsc ograniczona. Zapisy w biurze KK Wola i tu: https://wola.dworek.eu//zapisy

Zobacz inne wydarzenia