Kalendarium wydarzeń
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
01 lip śr, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
02 lip czw, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wytwórnia Art dla dorosłych
02 lip czw, 19:00
Wytwórnia Art dla dorosłych
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
03 lip pt, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
06 lip pon, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
07 lip wt, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
08 lip śr, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
09 lip czw, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Wytwórnia Art dla dorosłych
09 lip czw, 19:00
Wytwórnia Art dla dorosłych
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
10 lip pt, 14:00
Wakacje na strunach: warsztaty multiinstrumentalne z J. Nowakiem
Mała Akademia Muzyki Filmowej
13 lip pon,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
Mała Akademia Muzyki Filmowej
14 lip wt,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
Mała Akademia Muzyki Filmowej
15 lip śr,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
Mała Akademia Muzyki Filmowej
16 lip czw,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
Wytwórnia Art dla dorosłych
16 lip czw, 19:00
Wytwórnia Art dla dorosłych
Mała Akademia Muzyki Filmowej
17 lip pt,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
Mała Akademia Muzyki Filmowej
20 lip pon,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
20 lip pon, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
Mała Akademia Muzyki Filmowej
21 lip wt,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
21 lip wt, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
Mała Akademia Muzyki Filmowej
22 lip śr,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
22 lip śr, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
Mała Akademia Muzyki Filmowej
23 lip czw,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
23 lip czw, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
Wytwórnia Art dla dorosłych
23 lip czw, 19:00
Wytwórnia Art dla dorosłych
Mała Akademia Muzyki Filmowej
24 lip pt,
Mała Akademia Muzyki Filmowej
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
24 lip pt, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
27 lip pon, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
28 lip wt, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
29 lip śr, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
30 lip czw, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
Wytwórnia Art dla dorosłych
30 lip czw, 19:00
Wytwórnia Art dla dorosłych
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
31 lip pt, 9:00
SensoWakacje na Woli! - wakacje z kulturą
sty
lut
mar
kwi
maj
cze
lip
sie
wrz
paź
lis
gru
Zapisz się

Strefa Rodzica - Joga dla mam z dziećmi

Idealne zajęcia, jeśli bardzo chciałabyś wybrać się na jogę, ale nie masz z kim zostawić dziecka (do 4 lat). Odpowiednio skrócone do godziny zegarowej, aby nie były zbyt dużym wyzwaniem dla maleństwa.

Szczególnie dla świeżo upieczonych mam, które nie wróciły jeszcze do pracy, a borykają się napięciem mięśniowym wywołanym wymuszoną pozycją (karmienie, noszenie dziecka). Skupimy się na otwarciu klatki piersiowej i odciążeniu kręgosłupa piersiowego, lędźwiowego, na łagodnym wzmocnieniu mięśni brzucha i dna miednicy, ale przede wszystkim na regularnej praktyce asan z wszystkich grup.

Termin zajęć: czwartki, godz. 10:15.
Startujemy w WALENTYNKI

Koszt: 1 zł
Zapisy: https://wola.dworek.eu//zapisy

Zajęcia w ramach Strefy Rodzica
Strefa Rodzica – projekt wspierający rozwój rodzin z dziećmi oraz oczekujących potomstwa. Dzieci się bawią, a rodzice odpoczywają, rozmawiają ze sobą, wymieniają się doświadczeniami, uczą. W Strefie w naszym Klubie czekają na nich również interesujące spotkania ze specjalistami oraz rodzinne warsztaty.

Przyjazna i bezpieczna przestrzeń, jaką jest „Strefa Rodzica”, wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom rodziców. Projekt ma formułę warsztatową, prowadzoną przez wykwalifikowaną grupę specjalistów z różnych dziedzin. Strefa ma charakter aktywnej i otwartej współpracy – jest miejscem wymiany informacji i doświadczeń. Oprócz konsultacji specjalistycznych odbywają się zajęcia angażujące całe rodziny, propagując wspólne spędzanie czasu, ucząc twórczego podejścia do zabawy i sprzyjając rozwojowi umiejętności interpersonalnych.

Zobacz inne wydarzenia

Strefa Rodzica - Zdrowe słodycze
Strefa Rodzica - Zdrowe słodycze
Strefa Rodzica - Turlanki-Przytulanki (zajęcia stałe)
Strefa Rodzica - Turlanki-Przytulanki (zajęcia stałe)
Spotkanie w sprawie strony internetowej krakowskiego Zwierzyńca
Spotkanie w sprawie strony internetowej krakowskiego Zwierzyńca
Polish History - "Life during the partitions"
Polish History - "Life during the partitions"