Strefa Rodzica: Słodkie życie bez cukru
21.04.2022 g. 10:00
Jak sobie
radzić ze słodyczami? Czy jeden „słodki dzień” jest dobrym
rozwiązaniem? Dlaczego tak często poszukujemy słodkiego smaku i czy to źle?
Powiemy sobie czym można zastąpić cukier w diecie, a czym nie warto, oraz jak
nauczyć dzieci słodyczowego rozsądku.
Zrobimy wspólnie z dziećmi domowy krem czekoladowo –
orzechowy, na zdrowe drugie śniadanie.
Prowadzenie: Anna Patrzałek
– dietetyk dziecięcy. Od 10 lat współpracuje z rodzicami małych dzieci przy
rozszerzaniu diety, ale też starszych w fazie neofobii żywieniowej, awersji
pokarmowych. Uczy jak stworzyć atmosferę przy stole, by nie było tam presji,
ale przyjazna atmosfera, sprzyjająca sięganiu po zdrowsze produkty. Prowadzi
warsztaty kulinarne dla dzieci i rodziców, warsztaty dla intendentów,
nauczycieli przedszkola. Autorka strony poświęconej żywieniu dzieci:
www.dylematymamyitaty.pl i książki Dylematy mamy i taty w kuchni.
Koszt: 1 zł