Warsztaty teatralne dla kobiet

Data: Piątki (od 26.09.2025 r.)
Godzina: 18:30-20:30 (120 min)
Miejsce: Strzelnica, ul. Królowej Jadwigi 220, Kraków
wejście od ul. Pod Sikornikiem
Prowadzący: Anna Kwiatkowska
Dla Kogo: Dla kobiet, doświadczenie aktorskie nie wymagane
Cena: 160,00 zł / miesięcznie (wrzesień jednorazowa opłata 40,00 zł)
Grupa: Max 15 osób

UWAGA: START ZAPISÓW 25.08.2025 r. OD PÓŁNOCY

Formularz zapisu: Warsztaty Teatralne

Po sukcesie poprzedniej edycji wracamy z warsztatami teatralno-rozwojowymi w formie stałej!

Zapraszamy kobiety na wyjątkowe warsztaty, w których teatr staje się narzędziem odkrywania własnego głosu, pewności siebie i twórczej radości. W bezpiecznej, wspierającej atmosferze będziemy pracować z ciałem, głosem i przedmiotem, korzystając z narzędzi aktorskich, improwizacji, dramy, storytellingu oraz różnych technik plastycznych.

Warsztaty teatralne dla kobiet to możliwość rozwoju, nawiązania inspirujących relacji i wartościowego spędzenia czasu – niezależnie od tego, czy masz już doświadczenie, czy dopiero chcesz spróbować czegoś nowego.

Celem zajęć nie jest przygotowanie spektaklu, lecz pobudzenie kreatywności i wyobraźni, wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz swobody w komunikacji. Wspólnie stworzymy grupę, w której panują zaufanie, wzajemna troska i otwartość, tak aby każda uczestniczka mogła znaleźć swoje miejsce, poczuć się ważna i bezpieczna w procesie eksperymentowania oraz twórczych poszukiwań.

Poprzednia edycja projektu, zatytułowana „Czuła pamięć”, koncentrowała się wokół idei czułości wobec własnego ciała, pamięci, doświadczeń i relacji z innymi.

Zajęcia bazowały na osobistych doświadczeniach uczestniczek i pozwalały jednocześnie tworzyć bezpieczną przestrzeń do dzielenia się przeżyciami, pomysłami i potrzebami, inspirowaną ideą kobiecego kręgu. Warsztaty miały charakter integracyjny i twórczy – uczestniczki rozwijały swoje talenty artystyczne poprzez działania teatralne, plastyczne, performatywne i interdyscyplinarne.

Spotkania umożliwiały przełamanie nieśmiałości, eksperymentowanie w grupie oraz inicjowanie własnych działań twórczych.

Bardzo istotną częścią projektu był proces pracy grupowej – budowanie wspierających więzi między uczestniczkami, partnerskie poszukiwanie tematów i wspólna twórczość.

Kilka opinii uczestniczek projektu „Czuła pamięć”:

„Świetny pomysł, aby pracować z kobietami. Dostrzegam korzyści. Połączenie pracy ciała z emocjami dużo daje w rozwoju. Warsztaty dały mi czas dla siebie, pozwoliły się zrelaksować. Była duża uważność na potrzeby grupy i zaangażowanie w bycie tu i teraz.” – Iza

*

„Był to naprawdę dobry czas, coś, co niełatwo znaleźć. Bardzo podobała mi się nasza wzajemna otwartość na siebie, szansa rozmowy na poważne tematy, wiele przemyśleń życiowych, radość z bycia z innymi, poczucie siły i odwagi. Czekam na następne!” – Basia

*

„Świetny projekt, możliwość bycia z innymi i przy sobie. Zaskoczyło mnie, że było mało odtwarzania, a dużo kreatywnego wyrażania siebie. Ania potrafi w lekki sposób spotykać się z różnymi tematami, ośmielać ludzi, otwierać. Było relacyjnie, głębiej, bliżej niż się spodziewałam. Super relaksujący, a zarazem doenergetuzujący czas. Pobudzenie mojej energii i ciekawości przywróciło mi więcej wrażliwości i takiej młodzieńczej czułości.” – Emilia

*

„To był mój pierwszy taki warsztat i bardzo mi się podobał. Fajnie było spotkać się co piątek z kobietami i pracować razem w kreatywny sposób. Podobały mi się ćwiczenia wspierające rozwój osobisty.” – Magda

*

„Był to bardzo twórczy, kreatywny, kobiecy czas. Miałam okazję pośpiewać, stworzyć wspólne dzieło dotyczące kobiecości i po prostu odpocząć w cudownym towarzystwie. Poznałam niesamowite kobiety z pięknymi historiami. Te regularne spotkania zbliżyły nas do siebie i pozwoliły sobie zaufać.” – Agnieszka

*

„Cały warsztat był super. Wiele ćwiczeń znałam z warsztatów rozwojowych, ale atmosfera była ekstra. Poznałam fajne osoby i spędziłam dobrze czas. Warsztat-petarda dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym.” – Kasia

*

„Miałam dobry, twórczy czas w otoczeniu uważnych kobiet. Miałam oddech od codzienności. Miałam odskocznię dla myśli. Wyszłam ze swojego sposobu myślenia.” – Basia

*

„Cenne doświadczenie pod względem przełamywania się i wychodzenia ze swojej strefy komfortu” – Kasia

Jak się przygotować?

Na te warsztaty doświadczenie aktorskie nie jest wymagane. Wystarczą dobre chęci i wygodny strój.